确认电源状态

首先，确保您的电视已经关闭。如果电视是开启状态，请先按下“Power”按钮将其关闭。通常情况下，这个按钮位于遥控器的左侧或右侧。

检查电源插座

接下来，检查电视后面的电源插座是否正确连接了墙上的插座。如果您使用的是无线耳机或者其他外部设备，请确认它们也已断开连接，因为这些设备可能会影响到您的操作。

使用原厂遥控器

现在，您需要找到原厂提供的索尼遥控器。在某些情况下，如果您丢失了原厂遥控器，您可能需要寻找备用遥控器或者联系客服获取帮助。请确保这是一个正规、经过授权的索尼产品，以避免任何潜在的问题。

按序进行操作步骤

使用索尼原厂遥控器，将其指向电视前面板，然后按以下顺序进行操作：首先长按“POWER”键直至LED灯闪烁，然后释放并立即再次长按“0”键（数字键盘上的“0”）。这个过程中要注意观察屏幕和LED灯上出现的指示信号。

等待系统自检完成

一旦按照以上步骤执行完毕，等待几秒钟，让系统自动完成自检。这通常是一个快速循环，从红色过渡到绿色，最终停留在绿色表示成功启动。如果整个过程中遇到任何问题，比如无法进入自检模式，可以尝试重复上述步骤多次，或重新拔掉电源插头等待几分钟后再尝试。