肺部不适感

在我之前经历的那场严重的肺炎中，我记得开始时只是感到一阵阵胸闷和呼吸困难。这些症状起初被我误认为是普通的上呼吸道感染，但随着时间推移，这些症状变得越来越严重。我开始注意到每次深呼吸都伴随着剧烈疼痛，仿佛我的整个胸腔都在燃烧。这是我身体向我发出警告信号的一刻，也是我意识到需要立即就医的时候。

发热或发冷

当我的体温升高到了39度以上时，我才意识到自己可能患有更严重的疾病。在家里，我尝试了各种方法来降温，但效果并不明显。后来，在医院检查后发现，我的体温并不是唯一的问题。我还出现了持续性咳嗽、咳痰含血以及疲劳无力等症状，这些都是典型的肺炎早期征兆。当时我并没有给予足够的关注，而是错误地将其视为普通感冒。

呼吸困难

随着病情加剧，最终导致的是无法自如地进行正常呼吸。我会因为小动作而喘不过气来，即使是在平躺状态下也感觉到极大的压迫感。这时候，我已经完全失去了对自己的控制能力，只能依赖氧气机和药物才能勉强维持生命。这个时候，恐惧和绝望涌上心头，因为我知道如果没有及时得到正确治疗，那么情况可能会迅速恶化甚至危及生命。

通过这次经历，我深刻理解了预防远比治疗更重要。在日常生活中，我们应该学会识别潜在风险，比如避免接触病毒源头，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、佩戴口罩，以及定期进行健康检查，以便及早发现问题并采取相应措施。此外，还要注意增强自身免疫力，如多吃蔬菜水果、保证充足睡眠以及规律运动等，从而提高抵抗疾病能力。如果出现任何异常症状，不管轻微还是严重，都应该立即就医，以免延误最佳治疗时间。