专家提醒，长时间睡床的一面会使弹簧受力不均，不利于延长床垫的使用寿命。中国家具协会朱长岭副理事长介绍说，大多数家庭使用的是弹簧软床垫，如果长时间睡床的一面，容易导致弹簧变形、床垫凹陷，所以，新床垫在使用的第一年里，最好每隔2—3个月调换一下正反面和摆放方向，使床垫受力平均，之后约每半年翻转一次即可。并且要定期更换，一般来说，8—10年的床垫弹簧已经进入衰退期，再好的床垫，15年也该“退休”了。

北京医院骨科主任医师路奎元告诉记者，由于失去弹性的-bed-不能为身体提供良好的支撑，让人越睡越累，一觉醒来腰酸背痛。这对婴幼儿和老人的影响尤其严重，对孩子的骨骼发育有害；而对于老年人来说，这可能引发肺脓肿、脑梗死等严重疾病。因此，在选择和维护-bed-时需特别注意。此外，还需要注意清洁-bed-,至少应每个季度清理一次，每年把-bed-晾晒一次，每次曝晒2小时。

朱副理事长还建议，当换洗-bed-straps-and-blankets时，可以顺便用吸尘器或微湿抹布将-bed-surface上的残留物清理干净。如果条件允许，还可以在_bed_and_blanket之间加一层保洁垞，以保持bed-clean-and-dry。此外，也可以选购带有外罩的_bed，这种外罩有拉锁，便于拆下来清洗。在装修加盟中，要注意这些细节，为顾客提供一个舒适健康的环境。