在我们决定咨询心理医生时，首先要明确的是，选择一位专业的心理医生对于整个治疗过程至关重要。这样不仅能够确保我们的隐私得到保障，也能保证治疗的有效性和安全性。但是，这个问题的答案可能因人而异，因为每个人都有自己独特的问题和需求。

1. 心理医生的资质认证

最基本的标准之一就是看心理医生的资质认证。在大多数国家和地区，包括中国，都有相关机构对心理健康服务提供者的资格进行认证。这些机构通常会要求他们完成一定数量的教育课程、实习以及通过考试以获得执业许可。这意味着，只要你找到了一个拥有合法执业资格的心理健康服务提供者，你就可以放心他或她能够提供高质量的服务。

2. 医生的经验与专长

除了资质之外，我们还应该考虑到心理医生的工作经验和所处领域的专长。例如，如果你的问题主要与工作压力有关，那么寻求一位擅长职业发展和职场压力的专业人士可能会更为合适。如果你面临的是家庭关系方面的问题，一位擅长家庭治疗的心理学家则将是一个更好的选择。此外，一些心理医疗机构甚至会根据不同类型的问题设置不同的部门，比如儿童部门、老年部门等，以便更好地满足患者需求。

3. 沟通技巧及耐心程度

良好的沟通技巧是任何治疗过程中不可或缺的一部分。在咨询过程中，要保持开放态度，不断地表达自己的感受，并对对方给予的建议做出反应。一名优秀的心理学家应当具备敏锐观察能力，以及丰富的情感智慧，可以理解并支持你的情绪波动。他或她也应该能够耐心倾听，无论你的故事多么复杂或者多么痛苦，他们都应表现出同情和理解。

4. 个人的感觉与直觉

最后，在选择一位心得意中的伙伴时，也不能忽视个人直觉。在初次见面时，你可能会感觉到某种“点击”或者“错觉”，这往往是内在指示信号。你需要让自己被接受，而不是只为了符合某种标准去做事。你可以尝试一次咨询，然后再决定是否继续合作。记住，没有谁能一下子就完全了解你，所以找到那个人来帮助你，是个逐步探索的小旅程。

总结来说，当我们想要咨询心理医生时，最重要的事情是在于找到那个能真正理解并帮助我们的人。这并不总是一件容易的事情，但如果我们遵循上述几个原则：查看他们是否经过正规培训；考虑他们在处理类似情况上的经验；评估他们沟通技巧；以及倾听自己的直觉，那么这个挑选过程就会变得更加清晰，并最终找到最佳的人选来协助解决我们的问题。